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Le small group training c'est quoi?

c’est une alternative au personal training, elle permet de s'entrainer à plusieurs (généralement de 2 à 3 personnes) et de profiter de l’effet de groupe.

 

Le Small group training pour qui?

-Pour ceux qui ne souhaitent pas s'entraîner seul.

-Pour les couples.

-Lesfamilles.

-Les groupes d’amis.

-Ceux qui aiment se challenger entre eux.

-Pour les petits budgets.

 

Comment ça marche?

 

Le SGT se fait principalement au domicile ou en extérieur (outdoor training) pour l’espace et la tranquillité. Il est accessible à tous, permet de s'entraîner à plusieurs et de profiter d’un coach sportif à moindre coût.