Personal training

Le personal training c'est quoi?

C'est le meilleur moyen pour vous d'atteindre vos objectifs.

Si vous en avez marre de faire les mêmes exercices dans votre salon ou à la salle, si vous avez peur de vous blesser, si vous ne progressez plus ou trop lentement alors ne perdez plus votre temps.

Faire appel à un coach personnel c'est l'assurance d'avoir un suivi régulier et des séances adaptées, exécutées en toute sécurité. C'est l'assurance d'avoir les meilleurs résultats le plus rapidement possible grâce à:

• Des programmes adaptés et évolutifs pour vos séances en autonomie.
• Des séances 100% personnalisées cadrées et variées, pas d'erreur de posture!
• Une source de motivation extérieure pour repousser ses limites.
• Des conseils diététiques.
• Du matériel à disposition et un accès à une salle de sport.